Hur får man kåt
•
Lär din hjärna att bli kåt
Välkommen till den tredje och sista delen av vår lustserie om lust och kåthet med fokus på låg sexlust och hur man kan få tillbaka sin sexlust. Första delen kan du läsa här och andra delen här.
Förra gången förklarade jag hur sexlust funkar på riktigt - det där de inte lärde dig på sexualundervisningen och som är avgörande för att öka sexlusten.
Jag beskrev hur man kan se på sexlust utifrån sexforskarens Emily Nagoskis bilmetafor; alltså att vi både har ett bromssystem och ett gassystem. För att bilen ska köra (alltså för att känna lust och kåthet), behöver vi lära oss hur vi kan släppa på bromsen.
Sexlust handlar alltså inte bara om det som tänder oss, utan också om det som hämmar lusten - bromssystemet.
Om du försöker med olika tips och tricks för att tända dig, medan din broms fortfarande är triggad, kommer inte tipsen eller tricksen ha någon effekt (oavsett hur bra de egentligen är när bromsen väl är lugnad).
För att bromsen ska kunna l
•
Så kan sinnena göra dig mer kåt
Kategori:Sex & lust
Sex och kåthet börjar i hjärnan. En beröring, en doft eller att se något man tänder på kan räcka för att få igång lusten och kåtheten.
– Allt sex börjar med något slags intryck. Det kan vara något du ser, en smak, en doft eller sättet som någon tar i dig. Den impulsen tolkas sedan av hjärnan och kan väcka lusten och göra dig kåt, säger Pelle Ullholm, sexualupplysare på RFSU.
När det kommer till sexlust brukar man prata om lustens gas och broms. Gasen är saker som ökar lusten och kåtheten. Bromsen är sådant som minskar lusten, som trötthet och stress. Vad som funkar som lusthöjare respektive lustdödare varierar från person till person, och här får man helt enkelt pröva sig fram.
– Vissa tänder mest på synintryck och på att till exempel se sin partner, för andra är känselintryck och doft viktigast för att bli kåt.
Få koll på vad som gör dig mindre kåt
Men det räcker inte att bara ha koll på vad som boostar kåtheten
•
Hur får du tjejen Galet kåt?
Vissa gånger är det bästa sättet att bara ta tag i henne och trycka upp henne mot väggen och ge henne en blick som säger att det är sex på g och hon har ingenting att säga till om så det är bäst att göra sig redo.
Hinta om sex hela dagen i sms för att sedan komma hem till henne och "spela" totalt ointresserad av sex funkar också, även om man kanske ganska ofta faller på eget grepp.
Vissa tjejer är det romantik som gäller för, gärna en heldag till hennes ära.
Hålla sig borta från fittan hur svårt det än må vara funkar med, ni ligger och hånglar och du smeker allt utom just fittan så absolut länge du bara kan, sen när hon tror att det ska bli sex håller du fast henne riktigt riktigt länge med, när tjejen börjar gnida fittan mot dig, ser gråtfärdig ut av frustration och får dom där mysiga "kåtskakningarna" som vissa tjejer får, ja då har du gjort ditt jobb väl.