Hur mår den otrogne

  • Många par övervinner en otrohetskris och räddar sitt förhållande så att det till och med blir ännu bättre.
  • Otrohet kan kännas som ett enormt svek som bryter tilliten du har byggt upp med din partner.
  • 1) Egoism, man skiter i vilka konsekvenser ens agerande kommer får för andra, allt man bryr sig om just då är att man själv får det man tycker.
  • hur mår den otrogne

    • •

    Otrohet - hjälp hos Mindler

    Vad innebär otrohet?

    Otrohet i ett partnerskap kan enklast beskrivas som en handling av illojalitet. Lojalitet till den vi älskar är en av de stora grundpelarna i en relation. Vad många skulle referera som otrohet är när ens partner flirtar, har känslor för, är fysiskt intim eller har sex med någon annan. Var gränserna för otrohet går är individuellt, men otroheten är ett svek i relationen där ena partnerns tillit blivit rubbad.

    I ett sunt förhållande är man tydlig med sina gränser och det är klart och tydligt för båda vad de anser är otrohet eller svek gentemot relationen. En tumregel som par kan förhålla sig till för en sundare relation, är att alltid ha en öppen och ärlig dialog mellan varandra. Otrohet kan många gånger leda till avslutade relationer, eller att par söker parterapi för att få hjälp med sina problem.

    Många brukar mena att gränsen för otrohet ligger i om du gör något när din partner inte är med, som du inte skulle klara av att berätta

    •

    Psykologstudenten svarar: Jag har varit otrogen, ska jag berätta för min partner?

    Studenten frågar: Ska jag berätta för min partner att jag varit otrogen?

    Jag har varit otrogen mot min partner och har så dåligt samvete. Det känns hemskt, men jag vet inte om jag vill berätta. 

    Det hände för någon månad sedan efter en utekväll. Jag var ute på nationspub med några kompisar och en bekant hade varit på samma ställe och gjorde sällskap med oss när hans vänner skulle gå hem. Vi sjunger i samma nationskör och har väl haft en lite flirtig stämning mellan oss. Han vet om sedan tidigare att jag har en partner, men det hela slutade med att vi gick till honom på efterfest och sedan på något vis blev jag kvar där och vi låg. Till min partner sa jag att jag sov kvar hos en kompis. När det här hände hade vi haft en dålig period i vårt förhållande, vi hade bråkat dagen innan och jag kände mig arg på min partner. Samtidigt kände jag mig smickrad av att bli uppvaktad och uppmärksammad av killen i

    •

    "Hur ska jag berätta för min man att jag har varit otrogen?"

    Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2003-06-05

    Gunilla Bramzell, familjepedagog på Relationsinstitutet, chattar om otrohet.

    Andreas säger: Varför är man otrogen

    Gunilla Bramzell säger: Det kan bero på många olika saker. Man kanske vill ha mer spänning i livet. I sin vanliga relation kanske man inte ger varandra det man behöver av de känslomässiga behoven. Det betyder att man kanske inte känner sig uppskattad eller får bekräftelse. Man kanske har låg självkänsla och behöver extra mkt bekräftelse. Eller om relationen är dålig och man inte vågar avsluta.

    Therese säger: hur ska jag berätta för min man att jag har varit otrogen?

    Gunilla Bramzell säger: Hon ska be att få prata med honom om ngt hon tycker är svårt. Först ska hon förbereda sig innan samtalet, in för sig själv försöka finna någon förklaring. Välj ett bra tillfälle när ni är ensamma.Försök vara ödmjuk inför hans reaktion.

    HOn ska försöka