Hur förtjänar man någon
•
Hem
Så snart du vill göra något som kräver ett aktivt eller passivt deltagande från andra människor, är deras förtroende för dig avgörande för din framgång.
Det gäller både i yrkes- och privatlivet. Och det är lika viktigt vare sig du är journalist, politiker, bloggare, läkare, företagsledare, ICA-handlare eller marknadsföringskonsult.
Alltså: Hur får du människor att känna förtroende för dig?
Du kan inte kontrollera andra människor, och om du försöker kommer det paradoxalt nog att rasera ditt förtroendekapital. Men om du helt och fullt accepterar de människor vars förtroende du söker, kan det förtjänas på tre sätt.
_
1. Lita på dem
Människans sociala nätverk byggs på ömsesidigt utbyte. Inom varje gemenskap skapar vi outtalade förhållningsregler – om någon behandlar mig väl, är jag ”skyldig” att behandla henne på ett likvärdigt sätt för att gemenskapen skall fortleva. Och samma regler gäller alla former av gemenskaper, från det västerländska julfirandet till Don Corleone’s
•
Hur låg självkänsla påverkar dina relationer – och vad du kan göra
Dålig självkänsla kan ha en genomgripande effekt på våra nära relationer. När vi bär på känslor av otillräcklighet och tvivel på vårt eget värde blir det svårt att skapa sunda, tillitsfulla band till andra. Låg självkänsla och relationer blir ofta en destruktiv mix som leder till osäkerhet, dramatik och upprepade besvikelser.
Men det finns sätt att bryta mönstret. Genom att förstå hur självkänslan påverkar vårt sätt att relatera och kommunicera kan vi börja förändra – inifrån och ut.
Innehållsförteckning:
1. Osäkerhet, svartsjuka och kontrollbehov
2. Skapa ”dramatik” och konflikter som bekräftar negativ självbild
3. Svårt att kommunicera behov och sätta gränser
4. Välja partners som bekräftar ens låga självvärde
5. Tolka neutrala händelser som ”bevis” på att man är oälskad
6. Strategier för att bryta negativa mönster
7. Vikten av att jobba med sin självkänsla för sunda
•
Single Blog
De senaste veckorna har jag funderat över det här med olika uttryck, vad de står för och var de kommer ifrån. Framför allt ett uttryck har väckt frågor hos mig. ”Man får det man förtjänar”, eller ”mår som man förtjänar”. Min första tanke var ”vad är det för stolpskott som hittat på det?” så tänkte jag lite till och kom på att det kanske inte är så fel. Dock beror det mycket på hur det används.
Tjäna ihop till ditt mående
Jag kan på sätt och vis köpa att vi har förtjänat det? Som att vi ”för tjänar” vår hälsa när vi tränar fysiskt eller mentalt så vi sen kan plocka välmående i lön? Det skulle dock betyda att de som inte jobbar/tränar fysiskt och mentalt förtjänar att må dåligt, för de har ju inte tjänat/jobbat ihop något? Jag är alltså med så långt att ja, vi kan genom hur vi tar hand om oss själva må bättre och kanske då kan säga att vi mår som vi förtjänar. Du kan ju också ”för tjäna” det du får genom att g