Hur få svalare
•
5 tips för en svalare lägenhet
Detta kan du göra:
Stäng ute värmen
Stäng alla fönster på dagtid och öppna de inte förrän på kvällen när temperaturen har sjunkit. Dra ner persienner och dra för gardiner under dagtid, så stänger du ute värmen och de varma solstrålarna.
Undvik att använda apparater och lampor
Stäng av elektroniska apparater som TV, dator, stereo och annan elektronik som avger mycket värme. Glöm inte att även din mobil och iPad utstrålar värme – så passa på att ta en skärmpaus i sommarvärmen.
Skippa ugnen
Ta en paus från matlagningen under de allra varmaste dagarna. Både ugn och spis höjer värmen rejält i bostaden, så passa på att njuta av lite kall mat eller varför inte gynna din lokala kvarterskrog. Använd micron istället för ugnen för att värma små portioner mat.
Svalka dig smart och effektivt
Ta korta svalkande duschar eller cykla ner till närmsta hav/ sjö och ta ett dopp. Lägg in ditt örngott i frysen några timmar innan läggdags så har du ett lyxigt kallt
•
Sommarvärme i all ära men inomhus vill de flesta trots allt ha det svalt och skönt. Under en varm sommar kan det dock bli en utmaning – då är det tur att det finns knep att ta till. Här listar vi 8 smarta tips!
8 smarta knep för ett svalare hem i sommar:
LÄS ÄVEN:5 viktiga tips när du ska välja luftrenare – expertens råd
1. Använd fläkten på rätt sätt
En fläkt är ett enkelt och smidigt sätt att få välbehövlig svalka en riktigt varm sommardag. Tänk bara på att inte lämna den på när du inte är i rummet – det gör nämligen att rummet blir varmare.
2. Duscha hellre kallt än varmt
När det är som varmast är det bra att undvika all form av varmt vatten och ånga, som bidrar till att temperaturen och luftfuktigheten inomhus ökar. Ett bra tips är därför att ta en kallare dusch än vanligt, att inte diska och vänta med både tvätt och matlagning tills det är svalare utomhus.
3. Skapa luftcirkulation
Bor du i en äldre lägenhet med dålig luftcirkulation kan det va
•
Energi- och klimatrådgivaren tipsar om hur du håller det svalt inomhus
Uppdaterad:
Detta innehåll är äldre än 60 dagar.
Det är varmt sommarväder nu. För att du ska må bra i värmen är det viktigt med svalka. Stadens energi- och klimatrådgivare tipsar om vad du kan göra för att hålla det svalt inomhus.
Skärma av
Bästa effekt är alltid att se till att solen inte strålar in genom fönstret. Avskärmning utomhus som exempelvis med markiser är mest effektivt, men även persienner och gardiner inomhus hjälper till.
Kyltrix: Använd skuggplast eller annan självhäftande film, som kan tas bort, på utsidan av fönstret.
Vädra och dra nytta av frikyla
Håll stängt ut är det är varmt på dagen. När det är svalare ute om kvällen, öppna upp och släpp in sval luft. Du får även en svalkande känsla om det är sommarbris ute. Då kan